MON CORPS, MON ALLIÉ
"Je t'accompagne pour que tu puisses transformer
la relation que tu as à ton corps et retrouver confiance en toi."
Tu t’es adaptée à tout, sauf à toi-mÊme
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Tu as du mal à accepter ton corps,
malgré tous tes efforts pour le changer.
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Tu ressens un manque de confiance en toi,
tu n'oses pas/plus t'affirmer, tu te sens “moins”que les autres ou “jamais assez”.
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Tu manques d’estime de toi,
tu as l'impression que ta valeur dépend du regard des autres.
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Tu te sens souvent dans le contrôle ou dans la culpabilité,
que ce soit dans ton rapport à la nourriture, à tes émotions et à tes décisions.
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Tu as l’impression de ne plus avoir les rênes de ta vie,
de subir plutôt que de choisir, de t’adapter en permanence sans vraiment t’écouter.
... Ce que tu vis n’est pas une fatalité.
Tu n’es plus obligée de porter ça seule.
QUAND LA LUTTE DEVIENT TROP LOURDE
Tu n’as pas un problème de volonté.
Tu n’as pas un manque de discipline.
Tu n’es pas “insuffisante”.
Tu es simplement épuisée de te battre contre toi-même.
Et si tu es ici, c’est que tu le sens : il est temps d’arrêter la lutte.
Il est temps de retrouver une relation saine, stable et apaisée avec
ton corps, ton mental, tes émotions… (toi-même, quoi 🫶)
JE L'AI AUSSI VÉCU
Pendant longtemps, j'ai pensé que c'était mon apparence physique le problème.
À 17 ans, j’ai sombré dans l’anorexie, puis dans la boulimie. Contrôle extrême → craquage → culpabilité → honte : un cycle destructeur, sans fin.
Mais en fait, bien plus que l'apparence physique, c’était une histoire de manque de confiance en moi, d'estime de moi-même, de valeur... Une tentative de reprendre les rênes de ma vie alors que je me sentais perdue à l’intérieur.
À 20 ans, j’ai cherché une issue. J’ai plongé dans le développement personnel, les neurosciences, la psychologie, les techniques corporelles, énergétiques et émotionnelles.
Et petit à petit, j’ai réappris à vivre dans mon corps et avec moi-même.
Puis un évènement à mis un point final à cette bataille : le jour où j’ai vu le corps de mon père sans vie.
Son corps était bien là, mais plus lui. À cet instant, quelque chose s’est à la fois brisée et révélée avec une évidence viscérale : Notre corps n’est pas nous, nous sommes ce qui l’anime. Et à tout instant, tout peut s'arrêter...
J’ai alors su que j’étais définitivement guérie. Et j'ai décidé d'accompagner les femmes pour qu'elles puissent, elles aussi, trouver cette confiance et cette paix intérieure avec l'accompagnement "Mon Corps, Mon allié"
MA MÉTHODE
Pour transformer ta relation à toi-même et à ton corps,
je t'accompagne sur les 4 dimensions qui te composent :
TON ÉNERGIE
Par un travail énergétique ciblé,
nous relançons la circulation de ton énergie, libérons les stagnations et te redonnons l'élan du changement.
TES ÉMOTIONS
Grâce à des outils concrets, tu comprends le fonctionnement de tes émotions, tu apprends à les accueillir, et à les libérer
en douceur.
TON MENTAL
Grâce à l’hypnose et aux apports de
la psychologie, tu comprends ton fonctionnement, transformes tes croyances limitantes et poses des actions claires.
TON CORPS
À travers des pratiques corporelles,
tu te reconnectes à tes sensations,
tu comprends les messages de ton corps
et écoutes enfin ses besoins.
C’est cette approche globale qui change tout.
CE QUE TU VAS TRANSFORMER
Imagine-toi dans quelques semaines...
Tu te te sens plus légère intérieurement.
Tu as lâché le contrôle et la culpabilité.
Tu te regarde avec bienveillance, sans te juger.
Tu ne te compare plus aux autres.
Tu écoutes ton corps, tu l’acceptes tel qu’il est.
Tu te sens à ta place.
Tu as plus confiance en toi, en la vie.
Tu as conscience de ta valeur.
Tu ressens la paix intérieur que tu recherchais depuis longtemps.
Tu VIS !
C’est ce que vivent les femmes que j’accompagne.
Et c’est ce qui t’attend.
"MON CORPS, MON ALLIÉ"
un acccompagnement qui comprend :
✅ 1 séance de rééquilibrage énergétique pour te donner l'élan du changement
✅ Un programme en ligne ultra complet de + de 35 heures de vidéo et audio d'accompagnement
✅ Des PDF d'exercices simples et puissants
✅ 5 coaching-live de groupe en visio-conférence
✅ 5 séances d’hypnose en groupe pour ancrer de nouvelles croyances aidantes
✅ Un espace sécurisé et une transformation profonde et durable
✅ Un suivi personnalisé de 2 mois après le fin du programme
✅ L'accès à une communauté de femmes qui ont aussi traversé ce que tu traverse.
BONUS : Contenu vidéo et audio du programme accessible À VIE !
ZOOM SUR
LE PROGRAMME EN LIGNE
ÉTAPE 1 : MA DESTINATION
Tu poses les bases de ta transformation et tu crées une vision claire de la femme que tu veux devenir.
👉 Objectifs :
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Identifier ton point de départ et comprendre ce qui t’empêche aujourd’hui d’avancer.
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Te reconnecter à ton corps, sans jugement, comme à un allié indispensable.
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Clarifier tes objectifs et dessiner ta "destination"
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Ancrer ta motivation.
