"Je suis Sophie,coach, praticienne en hypnose et professeure de yoga certifiée. Si tu es prêt.e à retrouver un bien-être global, tu es au bon endroit !"
"Mon corps, Mon allié" un programme d'accompagnement en ligne pour faire la paix avec ton corps, retrouver confiance en toi et vivre une vie plus légère et sereine.
HYPNOSE
Des séances personnalisées à Marseille ou en visio pour t'alléger de tes barrières, tes blocages, tes peurs, tes "mauvaises habitudes", tes deuils, etc...
YOGA
Deux expériences uniques de Yoga :
"Mobilité & Flow Yoga" et
"Hypno-Yin Yoga" que je t'enseigne tous les mercredi à 18H30 à Marseille.
À travers des outils complémentaires — coaching, hypnose et yoga — j’ai créé une approche unique et globale qui agit à la fois sur le mental, l'émotionnel et le corps.
Mon objectif : t’aider à te sentir bien dans tête et dans ton corps pour (re)croquer la vie à pleines dents ☀️
